靴底が厚いシューズのデメリット
- 2024/06/19 05:56
- カテゴリー:靴
ファッション性重視の厚底シューズは、確かに脚長効果が期待できるため人気ですが、実は身体への負担が大きくなる可能性があります。
姿勢の悪化
厚底シューズを履くと、足が地面から高くなるため、バランスを取ろうとして猫背や反り腰などの姿勢の悪化につながることがあります。
足の痛み
厚底シューズは足首を固定する力が弱く、衝撃が足に直接伝わりやすくなります。そのため、足首や膝の痛みを引き起こす可能性があります。
転倒のリスク
厚底シューズは足元が不安定になりやすく、転倒のリスクが高くなります。特に、アスファルトなど滑りやすい路面での着用は注意が必要です。
疲れやすい
厚底シューズは通常、通常の靴よりも重量があります。長時間履いていると、足が疲れやすくなる可能性があります。
ただし、これらは履く頻度や使用方法にもよるため、過度に心配する必要はありません。ファッションを楽しむためには、バランスの良い使用を心がけましょう。
![](https://tanaka-sports-clinic.com/wp-content/uploads/2022/01/厚底シューズの故障のリスク?久留米市田中スポーツ整骨院.jpg)
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